Stop met negatief denken!

Negatieve gedachten zorgen ervoor dat je je somber voelt over jezelf, de wereld of je toekomst. Ook heeft het een negatief effect op je eigenwaarde en geeft het een gevoel dat je geen succes hebt in de wereld. Negatief denken is verbonden aan angst, depressie en obsessieve-compulsieve stoornis.

Neem in 4 praktische tips de controle terug over de eindeloos draaiende molen in je hoofd en ervaar de positieve effecten!

Deze hypnotische MP3 ondersteunt jou in het ervaren van meer zelfvertrouwen. Het luisteren van deze MP3 zorgt voor diepe ontspanning en trance.

Angst is niet goed voor je zelfvertrouwen, boost je zelfvertrouwen daarom met deze MP3

Bij welke situatie je iets lastig vindt: onzekerheid over je eigenwaarde en reacties van andere spelen daarbij een grote rol. Je hebt angst om te falen, bent bang om fouten te maken en je bent vaak te streng voor jezelf.

Het is aanbevolen om de MP3 dagelijks te beluisteren na het ontwaken en voor het slapen gaan.