Gegeneraliseerde angststoornis

Merkbare resultaten

Verandering van gedrag

Versterken van goede gevoelens en emoties

1:1 begeleiding door een professionele therapeut

Ieder mens is wel eens angstig of gespannen. Je kan bijna zeggen dat het hoort bij ons leven. Er gebeuren gewoonweg dingen die ons een onbehaaglijk gevoel kunnen geven of waarbij we ons zorgen maken om een situatie of de toekomst. 

Maar misschien is het voor jou niet af en toe. Misschien is het voor jou herkenbaar dat je continu gespannen bent en piekert. Eigenlijk is er objectief gezien geen reden voor, maar toch is er een constante angst dat er iets vreselijks gaat gebeuren. 

De gevolgen zijn dat je situaties gaat vermijden uit angst en door je gepieker slaap je slecht. Wanneer deze gedachten en gevoelens langer dan zes maanden aanhouden waarbij je vrijwel continu angstig voelt zonder dat daar een duidelijke aanleiding voor is dan is er sprake van een gegeneraliseerde angststoornis, ook wel piekerstoornis genoemd.

Uit onderzoek in 2018 is gebleken dat er onder 11,2% van de totale Belgische bevolking sprake is van een angststoornis

(8% in het Vlaamse Gewest) en onder 9,4% sprake is van een depressieve stoornis.

Kenmerken van een piekerstoornis is dat je vaak angstig voelt en bange voorgevoelens ervaart. Vaak blijven die gevoelens en bezorgdheden niet beperkt tot één specifiek onderwerp, sterker nog het gaat vaak over van alles uit het leven. Het kost ook veel moeite om geen zorgen te hebben en stoppen met piekeren lijkt wel onmogelijk, en die angstige gevoelens gaan vaak gepaard met lichamelijke klachten die bij angst voorkomen. 

Afhankelijk van de ernst van die angstklachten, heeft een piekerstoornis invloed op de kwaliteit van je leven.

Dit kan grote gevolgen hebben op je privé en werk leven. 

En als dat allemaal nog niet genoeg is kunnen al die negatieve gedachten ook consequenties hebben voor jouw zelfbeeld wat kan leiden tot een depressie.

Het is dus in het belang van zowel je mentale als je fysieke gezondheid om hier snel iets aan te doen! Een piekerstoornis is gelukkig zeer goed te behandelen met behulp van hypnotherapie. En hoe sneller je aan de slag gaat met het veranderen van angstgevoelens, hoe sterker jouw weerbaarheid wordt en je dus meer zelfvertrouwen hebt en beter om kan gaan met situaties in het dagelijkse leven.